Más allá de la mente yace la experiencia viva de tu ser.
Awareness Breathwork & Awareness Intensive
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No es otro método
Un recordatorio.
A través de sesiones de Awareness Breathwork y retiros de Awareness Intensive , se abre un espacio para encontrarte más allá de las historias de la mente y dejar de lado las máscaras.
Un camino se despliega a través de la respiración consciente, el otro a través del cuestionamiento interno; ambos te invitan a volver a la presencia.
Más allá de las técnicas, esto es una experiencia viva de presencia y claridad, accesible dondequiera que estés.
¿Qué es Awareness Breathwork?
De una mente agitada a una presencia viva
Awareness Breathwork es una práctica sencilla pero poderosa de respiración consciente que abre la puerta más allá del pensamiento. En una sesión guiada, se te invita a soltar el control y permitir que la respiración te lleve a una conexión más profunda contigo mismo.
Muchas personas experimentan:
Una profunda liberación del estrés y de la carga emocional
Algo que hemos estado reteniendo finalmente se mueve. Exhalamos lo que la mente no pudo soltar. No más ligero porque lo resolvimos. Más ligero porque permanecimos.
Recordamos cómo se siente estar aquí. Presente, no actuado. Nosotros mismos, sin el esfuerzo de ello.
Claridad de mente y confianza
El ruido se aquieta. Lo que importa se vuelve evidente. Dejamos de dudar y empezamos a reconocer. Menos pensar. Más saber.
Un renovado sentido de vitalidad, calma y conexión
No se trata de esforzarse ni de alcanzar nada.
Se trata de recordar lo que ya está vivo.
Retiro Awareness Intensive
Más allá de un retiro, donde la búsqueda termina y la presencia comienza.
La mayoría de los retiros ofrecen una pausa de la vida ordinaria. Este te pone en contacto con lo que la vida ordinaria ha estado cubriendo.
A través de un proceso simple de autoindagación, nos sentamos con lo que está aquí hasta que algo bajo la mente tenga la oportunidad de hablar.
No se requiere silencio. No se necesita escape. Solo tú, girando hacia lo que ya está aquí.
Paquetes de respiración consciente
Elige el camino que resuene con tu proceso.
Cada sesión está completa en sí misma. El trabajo se profundiza con el tiempo. Estos paquetes son para quienes se sienten listos para permanecer en el proceso.
1 Sesión de respiración consciente
$185
1 sesión privada de Awareness Breathwork (2 horas)
Proceso de respiración consciente guiado
Espacio para la integración y la reflexión
Paquete de 3 sesiones
$525
3 sesiones privadas de Awareness Breathwork (2 horas cada una)
Apoyo continuo e integración entre sesiones
Un proceso más profundo de liberación, claridad y autoconocimiento
Paquete de 5 sesiones
$850
5 sesiones privadas de Awareness Breathwork (2 horas cada una)
Apoyo continuo para su proceso a lo largo del tiempo
Un viaje inmersivo de liberación, claridad y despertar
Profesionalmente certificado
Sesiones de Integración
Integra y ancla tus experiencias profundas
Una experiencia profunda no siempre se percibe claramente. Algo se ha abierto. Se asentará. Pero asentarse no es lo mismo que integrarse.
Esta es una sesión dedicada uno a uno para lo que ha surgido después de un retiro, un viaje de respiración o una experiencia de despertar. No para analizarla sino para permitir que se complete por sí misma.
En presencia, juntos
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