Más allá de los métodos, un regreso a lo que está vivo.
Un enfoque vivo para encontrarte con la vida tal como se despliega.
Awareness Breathwork™ es una práctica simple pero poderosa de respiración consciente. En un espacio guiado de seguridad y presencia, se te invita a soltar el control y permitir que la respiración te lleve hacia una conexión más profunda contigo mismo.
Este proceso apoya la liberación de tensiones físicas y emocionales, aquieta la mente ocupada y abre el acceso a un estado natural de claridad y suavidad. Cada sesión es una exploración única, un lugar donde el cuerpo, el corazón y la conciencia se encuentran.
La respiración consciente, una puerta hacia ti mismo.
Una exploración de lo que se mueve bajo la superficie
El camino que me encontró
Un viaje de regreso del pensamiento al ser.
En 2013, mientras me recuperaba de un accidente de autobús, comencé a preguntarme qué es lo que realmente importa. Esa pregunta se convirtió en la puerta de entrada a un viaje interior que me llevó a través de la sanación, el silencio y la entrega.
Mi camino se desplegó a través de la meditación, la autoindagación, el trabajo emocional y las prácticas basadas en la respiración. En el camino también conocí la sabiduría ancestral de las plantas medicinales y las ceremonias sagradas, que abrieron profundas ventanas hacia la naturaleza de la conciencia y del corazón humano.
Con el tiempo descubrí que la verdadera transformación no nace de hacer más, sino de soltar, dejar ir lo que no es verdadero y permitir que lo real se revele por sí mismo.
La transformación no surge de hacer más sino de soltar.
Mi primera sesión de respiración consciente marcó el inicio de una profunda transformación.
En solo una hora me encontré frente a capas de duelo que había llevado conmigo desde la muerte de mi madre. A medida que la respiración se profundizaba, la tristeza comenzó a disolverse y el dolor dio paso a la claridad. Comprendí que no se trataba simplemente de un ejercicio de respiración, sino de una verdadera apertura a lo real.
A lo largo del camino, también me encontré con el proceso de Awareness Intensive , un retiro arraigado en la autoindagación y la experiencia directa. A través de este silencio vivo, toqué una parte de mí mismo que nada antes había revelado. Por primera vez, dejé de buscar validación fuera de mí mismo. El Awareness Intensive me dio una fuerza que no proviene de la mente, una fuerza nacida de la claridad, la honestidad y el ser — una que continúa mostrándome quién soy más allá de los roles y las sombras. Este proceso transformó mi vida, no a través del pensamiento, sino a través de la experiencia directa.
La profundidad de esta experiencia me marcó profundamente. Decidí formarme como facilitador de Awareness Intensive y aprender a sostener este espacio de transformación.
He sido profundamente moldeado por las enseñanzas de Adyashanti, Eckhart Tolle, Gangaji, Angelo DiLullo, el enfoque de Investigación Compasiva de Gabor Maté, la sabiduría somática detrás de la Experiencia Somática (Peter Levine) y la clara visión de Byron Katie.
Su trabajo continúa recordándome que la sanación y el despertar no son caminos separados, sino dos movimientos que surgen del mismo fundamento de presencia.
A lo largo de los años, me formé en técnicas de respiración con varias escuelas y mentores.
Esta práctica me abrió a una nueva relación con mi respiración y, por extensión, con la vida misma. Cada respiración se convirtió en un recordatorio vivo de lo que significa estar presente en el momento. A través de este trabajo comprendí que el cuerpo y la respiración guardan no solo nuestra vitalidad, sino también las huellas de experiencias no procesadas, lo que a menudo llamamos trauma. Cuando estas huellas se encuentran con conciencia y compasión, pueden desenredarse de manera natural, permitiendo que el cuerpo vuelva a la seguridad, la apertura y el flujo.
De estos años de exploración e integración nació Awareness Breathwork™, una síntesis de respiración, presencia e indagación enraizada en la experiencia directa.
Hoy, mantengo un espacio para que otros experimenten esa misma apertura, no para convertirse en alguien nuevo, sino para volver a lo que siempre ha estado aquí. A través de Awareness Breathwork, Awareness Intensives , y espacios de presencia compartida, invito a cada persona a encontrarse directamente, más allá de historias y ruido, en la simplicidad del ser.
Un enfoque de respiración basado en la compasión
Respirar con consciencia, vivir con profundidad
Mi enfoque de la respiración consciente surge de mi propia experiencia directa con la respiración.
A lo largo de los años, he explorado y estudiado diversas modalidades, pero lo que sigue guiando mi trabajo no es una técnica en particular, sino una relación vivida con la respiración misma.
Cada sesión se convierte en un campo vivo de exploración, donde la respiración consciente permite que lo que está retenido en el cuerpo y en las emociones pueda aflorar y desenredarse de manera natural. A medida que la respiración se profundiza, la mente se suaviza y comienza a aparecer una sensación de claridad y apertura.
Mi trabajo está informado por una profunda comprensión del sistema nervioso y de la manera en que el cuerpo sostiene y libera la experiencia emocional. Esto crea un espacio de seguridad y confianza donde la transformación puede desplegarse con suavidad, a su propio ritmo.
Este trabajo no se trata de controlar ni de lograr nada.
Se trata de encontrarte contigo mismo tal como eres, permitiendo que la respiración fluya libremente y revele aquello que ha estado esperando ser visto, sentido o liberado.
A través de una guía suave y una escucha atenta, invito a cada persona a confiar en la inteligencia innata de su propia respiración, una puerta hacia la comprensión, la liberación y una fuerza interior silenciosa.
Cada sesión es única y se despliega según lo que la vida trae en ese momento.
Con el tiempo, este enfoque ha evolucionado hacia un programa de formación para facilitadores, guiando a otros a explorar y compartir este trabajo con la misma profundidad, cuidado, integridad y conciencia.
Llamada de descubrimiento
Un momento para conectar y clarificar qué es lo que te llama.
Te invito a reservar una llamada de 20 minutos para explorar tus necesidades, hacer tus preguntas y ver si este trabajo es adecuado para ti.
Este espacio es simplemente una primera reunión —sin presión, sin obligación— solo una conversación abierta y honesta.
